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发表时间:2016-09-15 14:56:50

 

        秋雨绵绵气温低,防治感冒要牢记

       今年立秋以来不同往年,秋雨常常光顾。俗话说:一场秋雨一场寒,一点不假,绵绵秋雨带来了连连降温,提醒诸位要防治感冒。
      感冒可不是什么小病,它是百病之源,被称为“不治之症”,万万不可大意哦!           
        预防
     1、推荐一个预防感冒的动作(我学来的)就是把肩膀往上纵再放下,连续做20--30下,每天做两次;
     2、 服用维生素C ;         
     3、 吃些红色的食品,如:红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品,其中所含的β胡萝卜素可防治感冒;
    4、每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。
     治疗 
    中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。

    风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。    
    患风寒感冒也可服用验方:糯米一小把煮粥,快熟时加三片姜,一根带须根的葱白(葱别太细),再煮三分钟即可,吃时加点红糖。
    

     风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

  症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

  治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸(片)、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡,可以喝萝卜汤或梨汤。

    若病情较重发高烧,要及时去医院做血液化验,查白细胞指数(WBC)

技术指标超过10为细菌感染,可服抗菌素;技术指标在10以下为病毒性感冒,不服抗菌素,服抗病毒的药物。

    无论哪种感冒都别指望1--2天就好,一般经5~7天痊愈,伴并发症者可致病程迁延。(少数患者可并发急性鼻窦炎、中耳炎、气管或支气管炎,少数患者可并发病毒性心肌炎。)


            小舟祝大家中秋节快乐,千万别感冒。


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