乐龄网 >> 健身频道 >> 科学健身 >> [健身经验]豆渣的作用

发表时间:2017-06-21 08:06:14

 1、做面膜


  豆浆渣与蜂蜜混合,既可以清洁皮肤,又有保湿的功效。



 


  往豆浆渣里加入一些蜂蜜,搅拌均匀后涂抹在脸上,过15-20分钟后用水清洗,皮肤水嫩嫩的,光滑透亮!


2、去角质


  豆浆渣是天然的磨砂膏,而且质地细腻,敏感肌肤也能用。



 


  洗脸时,用一些豆浆渣轻轻揉搓鼻翼、嘴角等部位,然后用水清洗掉,皮肤就会变得光滑好多!


3、做花肥


  豆渣中含有蛋白质和碳水化合物,十分适宜做花的肥料。



 


  在花盆底铺上一层土,然后将晒干的豆渣铺在上面,再盖一层土,把土压实。几个月后,土壤里就有丰富的天然肥料了。



 


4、吃吃吃


  除了以上这些用处,豆浆渣也能直接食用,其中富含的维生素和膳食纤维会促进肠胃蠕动,帮助消化,也是减肥的好帮手!



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