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发表时间:2017-11-23 10:57:16

 

 

 

 

我儿子、女儿两家人都在美国,不可能“常回家看看”我;我老伴在美国探亲,我一个人在北京过着“独居”生活。

“微调查”结果:70%独居老人感觉孤单,寂寞。

 

 

 


 

 

 

我要说我不会感到寂寞,大家肯定不相信。但我要说:“我没有时间寂寞!”你信吗?

我每天除了吃饭睡觉,要开电视收看早间、午间和晚间新闻,也要上网看新闻、微博,要在乐龄网看帖评帖写帖发帖,还要坚持步行6000步以上,觉得每天老有一堆做不完的事情,哪有时间去寂寞啊!

 

 

 


                   

 

 

11月22日在北京大学红楼参观“新文学百年纪念展”,也走了6000多步(含路上走的)。

 

 

一、我不请保姆。请保姆要花好多钱,等于降低我的基本养老金,不划算!你看看,请保姆的费用够吓人!








 

 

家里多一个保姆,会让我失去自由,更会让我变成不会做家务的废物。生活能自理,绝不请保姆。

好多独居老人请了住家保姆,日久生情,老人要将房产赠与悉心照顾自己的保姆,引发老人和子女、子女和保姆之间的矛盾,直闹到法院···这到底尴尬了谁?

二、我不要陪聊。

 

 

 

 

 

很多独居老人乐意花钱买陪聊。一些大中城市也出现了标明为“精神陪护”“情感陪护”字样的服务机构,但很难像国外那样能找到素质较高的陪护人员,而且国内很容易让人把“陪护”“陪聊”同“三陪”联系起来,或认为陪聊业是色情服务的代名词,也确实存在一些劣质的陪聊人员。在我看来,与其找人上门来陪聊,还不如自己看电视玩电脑发微信或看报纸杂志呢。

三、我自己洗衣服。

 

 

 

 

家里的洗衣机只用来甩干,衣服裤子内衣内裤床单被套沙发巾空调罩薄窗帘脏鞋帽臭袜子花枕套,我都自己手洗。我喜欢一边看电视一边站在水池边洗衣服,一举两得。衣领、袖口用金鱼领洁净喷一喷,洗得比洗衣机洗更干净!动手洗衣服,不仅是一种乐趣,也是健身锻炼的“小劳”之术,从手指、手腕、胳臂到肩肘的十几块肌肉、肌腱连带关节都协调活动;端盆换水时腰腿肌肉、关节也得到锻炼。“洗它一盆脏衣服,胜跳一场广场舞!”

 

 

 

 

人家97岁的老太太安葆淑还坚持自己洗衣服呢,她说:“自己能干的事情就不要麻烦别人。”我为她点100个赞!

四、我自己买菜做饭。我常常是在下午遛弯回家的时候,在社区菜市场买一两样两三样自己想吃的蔬菜带回家,除出门参观游览偶尔在外面餐馆吃老北京炸酱面、兰州牛肉拉面、奶油炸糕、豆腐脑外,基本都是自己做饭吃,种类有米饭、杂豆粥、馄饨、饺子、包子、蒸红薯、炒(煮)年糕等。

 

 

 

 

我特佩服合肥市磨店社区自己买菜的百岁老人张大寿。喜欢上街多走路,是他的长寿秘诀之一。

买东西学一些商品知识大有好处。比如:

 

 

 

 

电水壶要买不锈钢型号为SUS304的,符合国标不锈钢食品卫生要求,烧开水时不会释放出超标的铬、铅等重金属离子。

 

 

 

 

 

买酱油要买酿造酱油(产品标准号为国标“GB18186”),不买配制酱油(用色素等添加剂勾兑,质量差)。生吃(凉拌)、蘸着用的话,要买“佐餐”酱油,“烹调”酱油只能用于炒菜等(即要加热后再食用)。

 








   

猪肉上盖的红章、蓝章,用的是可食用色素,对健康不会有损害,可放心吃,不必洗掉,也很难洗去,要用双氧水、酒精、食用碱浸泡、擦洗,麻烦着呢。以前我把盖章的肉皮切下来扔掉,是浪费。

 

 

 

 

 

五、我自己打扫卫生。不请小时工。每天都会抹抹桌子扫扫地,每季度来一次大扫除,把床铺底下的东西都拉出来,擦除灰尘后再推回擦拭干净的床底。抽油烟机和灶台也经常擦拭,保持整洁不油腻。

 

 

 

 

 

曾国藩说得好:“子侄除读书外,教之扫屋、抹桌子、收粪、锄草,是极好之事,切不可以为有损架子而不为也。”我爱做家务的习惯正是从小磨砺的结果,在中学,我是“卫生标兵”。居室搞好卫生,穿戴不要邋邋遢遢,这可是家庭和子女的脸面,不能不在乎!

 

六、我喜欢博物馆美术馆和北京胡同。遇到好天气(比如冬季无雾霾时),我喜欢带上数码相机、手机和充电宝,去博物馆、美术馆看展览,去北京胡同看名人故居、纪念馆。国家博物馆、首都博物馆、中国美术馆是我最常去的地方,经常有新的展品;警察博物馆、铁道博物馆、石刻艺术博物馆、妇女儿童博物馆、军事博物馆、古钟博物馆等我都去过;北京胡同有很多名人故居,如郭沫若故居、宋庆龄故居、茅盾故居、鲁迅故居、毛主席故居、老舍故居、齐白石故居、婉容故居、恭王府、纪晓岚故居、李莲英故居、郭守敬纪念馆、曹雪芹纪念馆、梅兰芳纪念馆、詹天佑纪念馆等,我都游览过。

日前在南锣鼓巷帽儿胡同看到了婉容故居:

 

 

 

 











 

 

 

还有很多有待寻找、游览。

参观美术馆可增长见识,提高艺术修养水平,培养艺术鉴赏能力。

博物馆里盛纳着文化的血脉,那些价值连城的器物、书画,铭刻,都是文化的载体,是穿越千年万年的文化长河。“腹有诗书气自华”,一个人看多了博物馆,会神不知鬼不觉地提升自己的品味,熏陶自己的气质。“品味”固然不能当饭吃,但却能帮助我们达致从容、安静的境界,领略文化艺术之美。而许多博物馆单单建筑本身就充满精巧的原理、精妙的设计,极具视觉冲击力。只怕自己时间太少,看不完北京的博物馆、美术馆和名人故居纪念馆!

大家看看,我真的没有时间寂寞。这是好事,全身心地投入自己想干要干的事,就没有了百无聊赖的空虚,没有了无所事事的闲散,没有了度日如年的煎熬,还把时间充实得丰裕而美丽!

 

 

 

 

 

     爱默生

 

 

被林肯总统誉称为“美国的孔子”的文学家爱默生说过:“使时间充实就是幸福。”“人们之所以寂寞,是因为他们不去修桥,反而筑墙将自己围堵起来。”他的话说到了我的心坎里了。

 

 

 

 

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