乐龄网 >>  杂谈频道 >>  文章 >> 文章内容

发表时间:2019-12-31 19:29:42


 

—新年寄语

 

  今天是2019年最后一天,逝去的一年对我个人来讲很重要,因为她是我跨入耄耋门槛的一年,又是我八十周年正式进入老年群体的重要标志,同时是我退休20年的节点,人生有几个20年呐!

   2019年对国家来说,是建国70周年,中国举行了最大范围、最高规格的庆祝,什么阅兵式,什么70年成就展……这些都令人鼓舞;对外关系上最大的事件是中美贸易战引发的地区和世界政治经济军事科技方面的对抗,经济下滑,有山雨欲来风满楼、黑云圧城的严重态势,总之,2019年的国际政治、经济、军事形势不容观,特朗普的极限施压,让多国多地区当局在苟延残喘、战争边缘紧张地过日子,用多事之年形容比较贴切。

  国家大事有当局及有关部门操心,我们这些老人着急使不上劲儿,只能冷眼观察、静观其变了,如台湾选举、香港局势、美伊关系和印巴克什米尔冲突……

  作为退休人员,在新的一年有什么话要说吗?确实有些感悟,想与网友们分享:用一句话表达就是:小心活着!

  为什么有这样的认知呢?老话说,人生七十古来稀。又说“七十三小鬼不请,八十四阎王就催。”这当然是对长命的人一种所谓“威胁”!潜台词是嫌老人活的太久了,甚至超过了孔孟二圣的寿诞,岂不是咄咄怪事。在古代,人能够活过八十,确实有些奇葩。须知,建国前我国人均寿命才43岁,寿命太短了,是有点可怜。但放在今天,人活八十并不鲜见,北上广深等大城市年均寿命已超过八十岁,全国人均寿命已达到76岁,所以,争取活着,争取活的长久些,不仅仅是老年人的愿望,而且是故旧亲朋及单位同事对退休群体的一种良好祝愿和衷心地乞盼。

  争取活着,自不必说,那是每个活着的人应有之义,但如何做到就是学问了。许多专家、教授,老年人群体,抑或是年轻一代的老年学者,他们从关心老年群体出发写了许多脍炙人口,令人感动,引起共鸣的所谓“心灵鸡汤”!

  怎么看这些心灵鸡汤,那是个人的权益,外人无权干预说三道四。以笔者拙见,对这些车载斗量的心灵鸡汤和养生保健箴言,还是不要盲目相信为宜,因为那些所谓鸡汤箴言,新鲜可口都是共性的,放在哪里都是有道理的“良言”,并不一定符合每个个体老人的具体情况。我的参考意见是:我的健康我做主!

  如展开多说几句,那就是每位老人的体力、精力和智力各不相同,差别很大,习俗、嗜好、性格、动静、遗传、心态、脾气千差万别,几乎找不到相同的。所以,心灵鸡汤只能是相对的吻合。但个人的精气神、感官认知怎么样,灵不灵?老年人自己最清楚。制定适合自已的养生计划和活动,无疑是可以做到的。

  所谓小心活着,不是危言耸听。因为人进入老年,特别是八十以后,身体器官功能衰弱,用风雨飘摇形容有些夸张,但经不起折腾是大实话。过量运动,那怕是天天万步走也有危险,长时间打麻将、唱歌、跳舞,甚至太兴奋的活动也潜伏着危害。在我周围曾发生过八十高龄老人下公交车,突然晕倒前肢被压成粉碎性骨折不得不截肢的惨剧;老夫妻公园遛弯,一个孩子猛跑撞倒老妪,致使股骨颈骨折,导致半年瘫痪——躺着也中枪的飞来横祸;还有半年前见面满面红光,如今再见面骨瘦如柴,发生十年不老,一老十年的真实写照,后来一打听他患上癌症入院不久驾鹤西去!……

  上述事例说明,人过八十,发生什么意外,都不是意外,都是日积月累的过程,本人和家属都要有最坏的精神准备!甚至感冒发烧引起并发症,也可能魂断盛世,留下周边亲朋好友一阵泪飞顿雨。

      小心活着,就是年轻时发生的出门跌倒、下车骨折、便秘昏厥、大笑岔气、高兴死亡等的一切,本不会发生不测的生活琐碎,人到老年,这些不起眼的事情都有可能发生危险,危及到生命,使老年人感到不小心,实在不行!

  小心活着,当然不是风声鹤唳,整日提心吊胆地过日子。而是奉劝老年人及家属要有自知之明,凡事要掌握住一个“度”,参与可以,量力而行,防止和避免过量造成的伤害,而无处吃后悔药。

  小心活着,就是言行前后要沉着冷静,不为名利伸手,不为感情动心,不为儿女利益违法,不为朋友插刀失德,基本做到不贪不恋、不嗔不痴;身在红尘中,神在三界外,不失尊严活岀自己!

  小心治着,就是面对有违身心健康快乐的社会光怪陆离现象,提高自己辨别是非、正误、驱弊除害的能力,在道德法律、良知上,基本做到勿听、勿信、勿看、勿食、勿言。

  小心活着,是一种心态,是一种理性人生,超凡脱俗的活法;是从必然王国向自由王国攀登的一种修真养性;世俗物欲时时刻刻对人产生极大的诱惑,老年人要做到面对诱惑心如止水,不为所动,保持晚节,那才是最难最难地呀!

  诚然,小心活着,对有养老金的群体来说,是一种福利、效益。尤其面对盛世倾向老年群体的一切福利待遇和优惠政策是种享受,没有好的身体,生活会大打折扣,为了多留下盛世的记忆,惊天巨变,多感受做华夏子孙的一份荣耀,老年人更没理由轻视生命,要勇敢自豪骄傲地活下去!

  小心活着,是我对网友们的新年寄语,企盼网友在2020年健康快乐幸福!

 

20191231

共获得积分:4 ,共4条加分;共收到:0朵花。

 加载加分内容中...
收藏 加分 送花(送一朵花扣除10积分)
  •  加载评论中...

发表评论


相关文章

    暂无相关文章!

精华文章

假如

[阅读]

最新活动

  • 1
  • 2
  • 3